1 布福娜长寿果
顾名思义，布福娜长寿果就是可以延年益寿之义。苗语“布福娜”，意思是美容长寿之果。经过近几年野生改良试栽，成为一个选育而成的新品种，是集食用、药用、绿化、观赏于一体的新型水果，是一个急待开发而又极具开发潜力的多用途珍稀植物。布福娜原生于原始森林中，是苗族人民世代栽培的水果，苗语称其为"布福娜"，意思是美容长寿之果。布福娜不仅是美容佳果，而且还是珍贵的中药材。根据苗族药医介绍，它全株皆可入药，果实尤佳。果有祛风活络、调气止痛，清肝明目，益肾固精，补血养颜等功效。是治疗风湿、遗精、贫血、痛经、产后血虚等症之良药，常食用其果能黑发润肤，滋补养颜，清心益智，强身延年。所以"布福娜"是集食用、药用、绿化、观赏于一体的园林珍品，是极具开发潜力的多用途植物水果。
2 中华肾果（八月瓜）
俗话说吃什么补什么，而中华肾果因形似人的肾而得此名，所以也有人称为补肾果。中华肾果又名木通,是三叶木通的果实，野生果品。因形壮像肾因而得名，富含糖、维生素C和12种氨基酸，以及人体不能合成的缬基酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等。果味香甜，为无污染的绿色食品，有“土香蕉”之称。现在江西，湖南，贵州等都都有大面积人工种植。
3 相思果强身果
相思果为特有的珍稀鲜食浆果。具有很高的观赏、食用、保健等多重功能，因其果实中富含强身健体的矿质元素，其中钙、铁、磷的含量高出一般水果的数十倍，比钙果更高。据说这个品种曾经被有关专家一致认为，是新世纪最具发展潜力的高效品种，更是入世后让农民引入人工种植，用以致富的开发项目。相思果4月中上旬即成熟，果实椭圆无核，色泽鲜红美艳，清香甘甜，果实中含有丰富的蛋白质，矿质元素、维生素和氨基酸，其中钙、铁、磷的总含量比苹果高出24倍，铁的含量比目前水果中含铁较高的桃果高出5倍，磷的含量为目前报道过的所有果树之最，被誉为天然营养库。是中老年人、少年儿童、病后体虚和贫血缺钙患者的上等补品。
4 红树莓
红树莓果大、色艳、味鲜甜，可生食或制果酱、酿酒。此外，超级树莓春季白花点点，初夏红果累累，可作观赏植物成片栽植于林缘、草坪边缘，富有山林野趣；亦可丛植于舍旁、池畔和墙隅。现在不少人用于观光农业采摘园等。是一种非常不错的保健水果。它的果实可用于肾虚遗尿，小便频数，阳痿早泄，遗精滑精。超级树莓由于果大，产量高，所以很多人把它开发作为一种经济保健水果，市场售价高，而且非常抢手，亩效益是普通产品利润的几倍，仍至几十倍，而且超级树莓非常易栽活，管理粗放，适应性强，一般的土质均可栽培，栽培一年，可连续收获几十年。种植前景非常看好。
5 刺梨
刺梨的药用价值很高，其花、叶果、籽可入药，有健胃、消食、滋补，止泻的功效。特别是刺梨富含超氧化物岐化酶（简称SOD），SOD是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质，还具有抗病毒、抗辐射的作用，在心血管、消化系统和各种肿瘤疾病防治方面，应用十分广泛。刺梨的果实同时也是加工保健食品的上等原料，成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素，以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高，是当前水果中最高的，每100克鲜果中含量841.58～3541.13毫克，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。 刺梨果实有很高的营养价值和医疗价值。其味酸、涩、平；消食健脾，收敛止泄；用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺乏症等，刺梨汁还具有阻断N-亚硝基化合物在人体内合成并具有防癌作用；对治疗人体铅中毒有特殊疗效。刺梨提取物中有效成份维生素C，有抗衰老、延长女性青春期等作用！ 刺梨果实可加工果汁、果酱、果酒、果脯、糖果、糕点等。刺梨也是一种很好的观赏花卉和绿篱植物。
6 络神果（火红花）
洛神果又名火红花，补血果，补血茶，生血果，活血花属锦葵科，为一年生草本药用植物，梗、枝、叶、果均可入药，果实效果最佳。火红花是补血剂主要提取原料，每百克鲜果的卟啉铁含量高达60毫克，食用鲜果或干果具有生血补血，健脾益肾，开胃生津之功效，对面色苍白或萎黄、失眠、多梦、头晕、食欲不振、记忆力减退、精神差、夜卧不宁、唇舌色淡、脉细、缺铁性贫血等症状均有较好的疗效。火红花极具药用开发价值,鲜果深红,其汁如血,经久不散,不褪色.特有补血功效,效果显著.可入药,可食用煲汤,可浸酒饮用消除疲劳.宝农种普园种植的火红花花大，产量高，营养价值极高，可开发火红花茶，火红花菜，火红花保健食品等。
7 野生猕猴桃
猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
8 番茄
早在1995年，美国哈佛大学的研究人员就注意到，番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。
9 五眼果
五眼果成熟时金黄色，呈椭圆形，可鲜食，其滋味酸中沁甜，它含有极高的营养价值。主要有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、维生素、有机酸、微量元素等多种营养成分。特别是植物黄酮在南酸枣中含量极高，黄酮是天然活性物质，人体不能直接合成，只能从食物中获得，它有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病毒、养心安神的作用；天然果胶也是在五眼果中含量很高的天然物质，它是一种高分子碳水化合物，有润肠、防食滞、便秘、美容养颜的作用；膳食纤维是一种特殊的营养素，又称“第七营养素”，存在于野生五眼果等天然植物中，它有降血糖、降血脂、减肥、通便、解毒防癌的作用；野生五眼果中所含的维生素C、有机酸、微量元素都是人体不可缺少且有益健康的成分。五眼果的果核较大且非常坚硬，因其顶端有五个眼，自古以来就象征着“五福临门”的意思。
10 果桑
果桑 营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑椹具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑椹味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑椹还可做成桑葚布丁、桑椹蛋糕、桑椹果酱、桑椹水果沙拉等食用。
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